Il Comune

Associazioni sportive e ricreative

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Associazione Beltriga

6646 Contra
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Associazione Calcio Tenero-Contra

casella postale 243
6598 Tenero-Contra
www.actenero.ch
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Associazione Gelidisti del Ticino

L’associazione I Gelidisti del Ticino nasce con un gruppo di amici sportivi del crossfit Bilitio, guidato da Alessandro Velletta, che cercano di migliorarsi ogni giorno con lo scopo di voler far conoscere i numerosi benefici dell'esposizione al freddo attraverso i bagni nelle acque fredde, facendo incontri pratici.

É dimostrato scientificamente che farsi le docce fredde o fare bagni in acque fredde/gelide comporti numerosi benefici come rinforzo delle difese immunitarie, controllo e diminuzione dello stress, miglioramento della circolazione sanguigna, aumento del limite del termoregolatore corporeo, il metabolismo più veloce, miglioramento del sistema linfatico, miglioramento della respirazione, migliora la salute della pelle e dei capelli, aumento di energia e benessere, aumento della produzione di ormoni, ecc.

Tutti coloro che volessero provare e/o semplicemente sostenerci attraverso l'adesione all’associazione non devono fare altro che visitare la nostra pagina su istagram (Gelidisti del ticino) e scriverci, anche via mail info@gelidistidelticino.ch, per poter organizzare un incontro e la preparazione prima dell'immersione in acque gelide e/o per ottenere informazioni per l'adesione.

La preparazione è fondamentale. Non si scherza.  Si tratta pur sempre  di acque Gelide con temperature che variano dai 3/8 gradi. 

Nell'arco dell'anno, ma sopratutto nella stagione fredda, l'associazione vuole promuovere anche gite mirate nei laghetti di montagna e alpini, così come seminari e corsi nel campo dell'acque gelide. Ovviamente osservando le misure di sicurezza Covid-19.

Saluti gelidi

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Atletica Tenero 90

c/o Eugenio Romy
Via Campiscioni 7
6572 Quartino
www.at90.ch
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Compagnia teatrale Il Grappolo

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Filarmonica Verzaschese

Casella postale 214
Via Brughiera 21
6598 Tenero-Contra
www.filarmonicaverzaschese.ch
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Gruppo Genitori Tenero-Contra

Casella postale 235
6598 Tenero
www.ggtc.ch
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Karate Dojo Tenero

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KI Nanbudo Tenero

c/o Luis Rodriguez
Via del Melo Privata
6807 Taverne
www.kinanbudotenero.ch
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Minigolf Club Verzasca

Via Brere
6598 Tenero-Contra
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Salvataggio Sub Aqua Tenero-Contra

Casella postale 326
6598 Tenero
www.subtenero.ch
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Sezione Scout Tenero Gordola

Casella postale 240
6598 Tenero
www.scout-tenerogordola.ch
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Società Carnevale Tenero-Contra

Casella postale 345
6598 Tenero
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Società Sportiva Cicloamatori Tenero-Gordola

6598 Tenero-Contra
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Società Tennistavolo Tenero

Casella postale 327
6598 Tenero-Contra
www.tenero.attt.ch
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Società Tiro Piccolo Calibro

Contra di Sotto 25
6598 Tenero-Contra
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Spaka Onda Crew

c/o Graziano Gianinazzi
Via Geretta 12
6512 Giubiasco
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Taekwondo Academy Ticino

Casella postale 346
6598 Tenero
www.taekwondo-ticino.ch
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Tennis Club Tenero-Gordola

Casella postale 19
6596 Gordola
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